Stress, lange Arbeitstage und Schlafmangel können den Verbrauch wichtiger Nährstoffe erhöhen. Die Ergänzung bestimmter Mikronährstoffe kann einen wichtigen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel (B-Vitamine, Eisen, Magnesium), zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung (Vitamin C, B12) und zur normalen psychischen Funktion (B-Vitamine) leisten.